Aulia Hasbi - Pengarang
Jujuk Anton Cahyono - Dosen Pembimbing 1
Tini Elyn Herlina - Dosen Pembimbing 2

ABSTRAK GAMBARAN KADAR NATRIUM PADA MEMBER FITNES CENTER GP(GENERASI PLANET) GYM DI BANJARBARU TAHUN 2019

Penulis : Aulia Hasbi Pembimbing : Jujuk Anton Cahyono, Tini Elyn Herlina

Selama melakukan latihan beban, seseorang banyak mengeluarkan keringat karena melakukan pengangkatan beban yang berat untuk latihan. Selama melakukan aktivitas berat, terjadi peningkatan produksi panas dari proses metabolisme dan kontraksi otot. Akibatnya, air yang berada di dalam sirkulasi aliran darah akan menyerap panas dan mengeluarkannya melalui keringat. Ketidakseimbangan volume atau penurunan volume cairan ekstrasel akibat keringat terutama mempengaruhi cairan ekstrasel dan berkaitan dengan bertambahnya natrium karena air dari intra sel keluar ke ekstra sel. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kadar natrium pada member fitnes GP Gym di Banjarbaru tahun 2019. Penelitian ini bersifat survei deskritif dengan desain penelitian cross sectional dan teknik sampling yang digunakan adalah purpossive sampling. Berdasarkan hasil penelitian, didapatkan hasil pemeriksaan kadar natrium darah pada 16 sampel berkisar antara 138.2 mEq/L – 141.4 mEq/L (rerata 139,5 mEq/L). Tidak ada sampel yang kadar natriumnya melebihi nilai normal. Disarankan agar member gym menjaga pola makan dan menjaga cairan didalam tubuh serta bagi peneliti lain dengan mengubah variabel aktifitas yang lebih banyak mengeluarkan keringat.

Kata kunci : Natrium, Gym.

Detail Informasi

Ketersediaan

File Terlampir

Citation