MUHAMMAD FATHUR RAZZAAK Pengarang

ABSTRAK Tugas Akhir MUHAMMAD FATHUR RAZZAAK GAMBARAN POLA KONSUMSI NATRIUM DAN AKTIVITAS FISIK PENDERITA HIPERTENSI PADA USIA 36-59 TAHUN (STUDI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS JAMBU HILIR KABUPATEN HULU SUNGAI SELATAN) (Nurhamidi, SKM., M.Kes) ix + 102 halaman ; 2 Gambar ; 11 Lampiran Hipertensi adalah penyakit tidak menular yang prevalensinya di Indonesia pada orang berusia di atas 18 tahun mencapai 34,11%. Di Provinsi Kalimantan Selatan, prevalensi hipertensi adalah 44,13%, urutan ke-7 di Indonesia. Menurut data Dinas Kesehatan Kabupaten Hulu Sungai Selatan tahun 2022, Wilayah kerja Puskesmas Jambu Hilir memiliki kasus hipertensi tertinggi dengan 6.287 kasus (62,32%). Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran pola konsumsi natrium dan aktivitas fisik penderita hipertensi pada usia 36-59 tahun di Wilayah Kerja Puskesmas Jambu Hilir. Jenis penelitian yang digunakan adalah observasional deskriptif. Jenis penelitian yang digunakan adalah observasional deskriptif, dengan rancangan studi kasus (Case Study). Populasi adalah penderita hipertensi dengan sampel 48 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan Teknik accidental sampling. Waktu penelitian adalah bulan April 2024 di wilayah kerja Puskesmas Jambu Hilir. Variabel yang diteliti adalah konsumsi natrium dan aktivitas fisik pada penderita hipertensi. pengumpulan data dengan wawancara menggunakan pengisian tabel FFQ (Kuisioner frekuensi makanan) dan Kuisioner formulir recall aktivitas fisik 1x24 jam serta analisis data secara univariat. Hasil penelitian menunjukkan responden berusia 56 - 65 tahun 45,8%, 52,1% responden yang mengalami hipertensi berjenis kelamin perempuan, 52,1% kebiasaan makan responden berada pada kategori sering, 52,1% aktivitas responden paling banyak dalam kategori ringan. Diharapkan kepada masyarakat agar dapat meningkatkan upaya mengurangi konsumsi makanan yang berisiko meningkatkan tekanan darah seperti yang tinggi lemak, natrium, dan bahan pengawet. Sebagai contoh, menghindari makanan seperti mi instan, ikan peda asin, papuyu karing, dan gorengan, serta mengurangi penggunaan kecap. Kata kunci : Hipertensi, Konsumsi Natrium, dan Aktivitas Fisik Kepustakaan : 56 buah (2010-2023)