AKHMAD DURRUN NAFIS Pengarang

AKHMAD DURRUN NAFIS HUBUNGAN ASUPAN ENERGI SARAPAN DAN STATUS GIZI DENGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA ANAK SEKOLAH (Pembimbing : Yasir Farhat, SKM., MPH) ix + 58 halaman + 9 tabel + 2 gambar + 7 lampiran Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari–hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, sehingga tubuh masih memiliki simpanan tenaga untuk mengatasi beban kerja tambahan. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani yaitu umur, jenis kelamin, makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik, status gizi, status kesehatan dan kebiasaan merokok. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan asupan energi sarapan dan status gizi dengan tingkat kebugaran jasmani pada anak sekolah. Penelitian ini menggunakan metode studi literatur. Sampel Penelitian adalah 10 jurnal yang dicari menggunakan Googel Scholar. Penulisan penelitian dilakukan di Tanjung. Waktu penelitian 27 maret 2020 – 12 april 2020 Variabel bebas adalah asupan energi sarapan dan status gizi dan variabel terikat penelitian adalah tingkat kebugaran jasmani. Analisis data menggunakan analisis deskriptif. Berdasarkan Hasil studi literatur ditemukan 7 jurnal yang menunjukkan bahwa asupan energi sarapan pada siswa putri/siswi sebagian besar tidak baik, status gizi sebagian besar anak sekolah normal, sebagian besar anak sekolah memiliki kondisi bugar. 2 penelitian menyatakan ada hubungan asupan energi sarapan dengan tingkat kebugaran jasmani pada anak sekolah. 4 dari 5 penelitian menyatakan ada hubungan status gizi denga tingkat kebugaran jasmani pada anak sekolah. Hendaknya institusi pendidikan atau sekolah memeberikan edukasi tentang pentingnya sarapan yang berkualitas dan melakukan kegiatan pemantauan status gizi dan kebugaran jasmani secara berkala pada saat mata pelajaran praktek olahraga agar anak didik/siswa dapat mencapai atau menjaga kebugaran jasmani yang baik. Kata kunci : Energi, Sarapan, Gizi, Kebugaran Kepustakaan : 55 buah (1986 – 2019